一直以来，宁波加快推动符合学生成长成才规律的育人方式改革，聚焦新时代的学生成长指导工作。为学生健康成长保驾护航是宁波教育人面临的共同任务，我校电子商务专业于2022年10月成功申报了宁波市中小学生成长指导特色课程共建基地，参与提供全周期育人支持。

3.15日下午，共建基地的杨银辉老师赴宁波外事学院开展了第一场课程教学--有效时间管理。

课程教学以实验引入主题，引发同学们的好奇心，增强同学们的参与感。通过类比，同学们深刻明白每个人拥有的时间长度都是一样的，关键是如何利用时间。随后，杨老师围绕“目标--目标内容--明确任务—任务排序”四个关键词阐释了如何做到有效的时间管理，强调了计划的重要性。结合自身实际案例形象地讲解了时间管理的本质，给同学们分享了有效的时间管理工具“番茄工作法”。

讲座采取讲授与实践相结合的互动方式，注重针对性和实用性。

  此次课程教学取得了良好的成果，同学们积极互动表达自己的想法；讲座结束后，同学们纷纷制定时间管理计划，相互交流学习，以积极的态度诠释了对时间价值管理的理解。同时有同学们在活动后发出感叹并表示：“在以后的学习和生活中会更加注重时间的利用，只争朝夕不负韶华！”

供稿人：俞漪 杨银辉